Descubre el poder de la remolacha, es capaz de curar todas estas enfermedades

Remolacha o betabel, un alimento muy saludable del que no deberíamos prescindir: es energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también nos aporta vitaminas C y B, potasio y carotenos.

Normalmente es consumido en ensaladas y batidos, pero mantiene mejor las propiedades cuando está cruda, si la cueces, hazlo con la piel y se la quitas después.

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En esta ocasión te daremos a conocer cuales son los beneficios de la remolacha y que tipo de enfermedades son las que puede curar. Todo esto lo hacemos con el fin de que aumentes el consumo de esta en tu dieta diaria, tu salud se verá beneficiada y te sentirás mejor.

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Todos los beneficios de la remolacha

Todos los beneficios de la remolacha

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Las propiedades medicinales de la remolacha nos ayudan a tratar una serie de enfermedades como la anemia, diabetes, problemas de sueño, problemas de tiroides y presión arterial alta. Este vegetal actúa de manera contundente y efectiva a la hora de prevención y tratamiento de dichas enfermedades.

Este grandioso vegetal nos ayuda a tratar inflamaciones en nuestro cuerpo mediante los antioxidantes que posee, también posee en altas cantidades un químico llamado bateina, la cual ayuda a limpiar el hígado de todas las toxinas que ahí se alojan.

Los propósitos con los cuales se usa la remolacha son muchos, las personas que tienen problemas arteriales la utilizan para regular la presión arterial, también es utilizada para la prevención del cáncer en nuestro organismo, ya que este vegetal tiene propiedades antitumorales.

Si utilizamos diariamente la remolacha en batidos, nos bebemos dos de estos a lo largo del día, estaremos más que protegidos en muchos aspectos asociados a nuestra salud.

Batido reparador de remolacha

El licuado de remolacha, zanahoria y manzana es uno de los batidos más potentes en cuanto a su aporte nutricional y vitamínico. Es por ello que en esta ocasión queremos contarte sobre el valor nutricional y la mejor manera de preparar esta maravillosa bebida. Prepáralo en casa para ti y los tuyos y disfruta no solo de su sabor, sino la de salud y energía que se obtienen de este licuado.

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 remolacha mediana
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 manzana mediana
  • 4 cubos de hielo

Preparación

Lava bien la zanahoria, la remolacha y la manzana. Pícalas en trozos suficientemente pequeños para que puedan ser fácilmente procesados. Agrega todos los ingredientes en una licuadora y  licúalos hasta que la consistencia se vea bien mezclada y suave.

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