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Las piñas son rocas en vitamina C y manganeso. Con ellas podemos obtener una buena cantidad de fibra dietética de forma natural que necesitamos.

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Por otro lado, su alto contenido de manganeso aporta propiedades antioxidantes. Por si fuera poco, la piña también posee tiamina, una clase de vitamina B que aumenta la producción de energía. Además, la piña tiene pocas calorías, solo 82 por taza; no tiene grasa, colesterol y es baja en sodio.

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Pero hay algo que muchos no toman en cuenta y que también es muy buena para la salud, estoy hablando de la cáscara de piña que solemos tirarla. Así que aquí te decimos como puedes aprovechar los beneficios de la cáscara de piña.

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Poderoso remedio hecho con cáscara de piña

Poderoso remedio hecho con cáscara de piña

La piña tiene muchas propiedades que podemos aprovechar para mejorar la salud. Lo interesante de todo esto es que, dichas propiedades las podemos encontrar en la cascara de la piña. Así es, la mayor concentración de sus propiedades se halla en la cascara. A continuación, te explicaremos cómo preparar una rica infusión con la cascara de piña.

Qué necesitaremos:

  • Piña (1 unidad).
  • Agua (1000 ml).
  • Edulcorante (al gusto).

Método de preparación y consumo:

Antes de comenzar a preparar esta rica infusión de piña, debemos lavar la fruta por fuera profundamente. Acto seguido, pelaremos la piña y conservaremos la cascara. La corona la podemos desechar y el fruto lo comeremos o lo guardaremos para más adelante.

Ahora, pondremos a hervir el agua en una olla y le añadiremos la cascara de esta fruta. También agregaremos un poco de la pulpa de la fruta. Cuando llegue al punto de ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos que se enfríe.

Luego, echaremos la cascara de la piña en una licuadora y la licuaremos con 1 litro de agua y el edulcorante. Finalmente, colaremos la mezcla y echaremos en una jarra. Con eso, nuestra bebida está lista para ser ingerida. La misma la podemos tomar en cualquier momento del día.

De esta manera tan sencilla podemos recibir todos los beneficios de dicha fruta sin mucho esfuerzo.

Nota: Según estudios recientes, la bromelina tiene suficiente potencia para actuar como agente anti-cáncer. Podemos decir que esta fruta funciona al unísono con la quimioterapia. De esta manera, evita el crecimiento de células cancerosas. Asimismo, contiene beta-caroteno, que protege contra el cáncer de próstata y el cáncer de colon.

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