Sabes Lo Que Es El Síndrome Del Túnel Carpiano, Aquí Te Decimos Sus Causas Y Su Tratamiento

El síndrome del túnel carpiano es un mal que afecta a muchos, a pesar de que los estudios acerca de que produce esta enfermedad son muy vagos, lo cierto es que esta condición puede ser de nacimiento o inclusive por manipular objetos que producen impacto o mucha vibración a nivel de la muñeca.

Incluso se piensa que puede ser causado por escribir por muchas horas y constantemente en el ordenador o incluso manipular el ratón del ordenador, también se dice que puede ser causado por hacer movimientos repetitivos y realizar determinados deportes o actividades, pero como dijimos anteriormente todos son especulaciones pues no se han realizado estudios que demuestren que esto sea así.

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Cuando sufrimos de esta enfermedad, la tendencia de los médicos es realizar intervención quirúrgica, pero esto solo aplica a los casos de síndrome de túnel carpiano que son de carácter anatómico.

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¿Qué es el síndrome de túnel carpiano?

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Primero que nada tenemos que saber que, el túnel carpiano es un canal que existen en la muñeca y es estrecho, ese túnel es atravesado por nervio conocido como el nervio mediano, que es uno de los responsables de que tengamos sensibilidad en la mano.

Debido a que este canal es muy estrecho, pueden existir diferentes causas que hagan que el diámetro de este túnel se reduzca aún más, lo que ocasiona que el nervio sea presionado y nos cause dolor al realizar nuestras actividades diarias, como dijimos anteriormente las causas que hacen que este túnel se estreche mucho más, son diversas y no hay estudios suficientes que determinen que esto ocurra por una causa en específico.

Por eso aquí te daremos unos consejos para tratar de aliviar esta molestia, que impide y obstaculiza nuestras actividades diarias:

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Aceite de lino:

Las propiedades del aceite de semilla de lino, son increíbles para reducir la inflamcion, según estudios realizados recientemente, el acido graso que contiene esta semilla es ideal para reducir cualquier tipo de inflamación. Lo que debes hacer es, durante 2 o 4 semanas, debes tomar una cucharada diaria de este aceite.

Vitamina B6:

Debes consumir diariamente durante unos meses 2 miligramos de vitamina B6, o en su defecto consumir alimentos que la contengan, como por ejemplo, bananas, arroz integral, verduras verdes, papas, pechuga de pollo entre otros.

Compresas de hielo:

Debemos aplicar compresas frías en la muñeca para aliviar la inflamación, es muy importante también recomendarles que jamás usen compresas calientes, mantas o almohadillas térmicas, esto solo empeorara esta condición.

Hierba de San Juan:

Te recomendamos tomar diariamente este te, ya que reducirá notablemente el molesto hormigueo, además que alivia muchísimo el dolor. Lo que debes hacer es lo siguiente, hierve durante 10 minutos 3 hojas de hierba de San Juan, déjalo reposar hasta que este tibio y retira las hojas y ya está listo para consumir.

Estos remedios caseros son excelentes para aliviar la inflamación y el dolor que produce el síndrome de túnel carpiano, pero siempre debemos consultar con un experto ya que este problema puede agravarse.

Esperemos que estos remedios te ayuden a aliviar está molesta enfermedad.

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