Remedios Caseros Para Eliminar los Ronquidos de Manera Natural

Aproximadamente el 75% de la población mundial ronca al dormir por las noches, un mal que afecta grandes cantidades de personas a nivel mundial, se dice que los ronquidos muy fuertes pueden esconder graves enfermedades, esto puede ser tan grave como la apnea del sueño, a continuación una imagen que muestra como se produce la apnea del sueño.

Remedios Caseros Para Eliminar los Ronquidos

apnea
A continuación algunos consejos sobre remedios caseros que nos ayudaran a eliminar los ronquidos de manera natural, no olvides compartirlos con tus amigos, ya que podrías ayudar de manera indudable a muchos de los que sufren este problema.

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Te de jengibre

te jengibre
Ingredientes
Jengibre
Una taza de agua
Dos cucharadas de miel
Preparación.
Lavar y picar el jengibre, ponerlo en una olla y agregar el agua en ella. Cocine de 3 a 4 minutos a fuego medio. Después de eso, poner el bote lejos del fuego y se cubre con una tapa durante 5 minutos. Añadir la miel después de esos 5 minutos. Usted puede beber esta bebida de 3 a 4 veces al día.

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Aceite de oliva

Aceite de oliva
Todo lo que necesitas hacer es aplicar una cucharadita de aceite de oliva en la nariz y las fosas nasales. El aceite de oliva ablanda el tejido responsable de los ronquidos. Repita este procedimiento durante varios días antes de ir a dormir.

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Te de ortiga

Te de ortiga
Hacer una infusión con una cucharadita de ortiga seca y una taza de agua caliente. Ponga la ortiga seca en una taza y verter el agua sobre ella. Deje reposar aún durante 5 minutos antes de beber este té. Tres tazas al día será suficiente para que deje de roncar. (ademas es adelgazante)

Vapores de Salvia y Vinagre de Manzana

vapores
La salvia es una planta que puede ayudar a deshacerse de los ronquidos para siempre. Tome puñado de hojas de salvia y el vinagre de sidra de manzana. Hierva un poco de agua, añadir las hojas de salvia en ella y añadir poco de vinagre de sidra de manzana en la mezcla. Coloque su cabeza sobre el recipiente con la mezcla y se cubre con una toalla. Inhale profundamente hasta que haya vapor.

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