Remedios Caseros Para Eliminar La Sinusitis De Manera Natural

la sinusitis se da por una inflamación en los senos paranasales debida a infecciones causadas por virus, bacterias y hongos. Los senos paranasales son espacios llenos de aire en el cráneo por detrás de la frente las mejillas y los ojos, estos orificios están recubiertos con una membrana mucosa que si se contamina de bacterias es cuando se produce el dolor y la incomodidad constante. Los paranasales sanos no contiene bacterias ni otros germenes por lo general la mucosa puede salir y se logra la respiración sin problemas, pero cuando los senos paranasales están bloqueados o se acumula demasiada mucosidad las bacterias y otros germenes pueden multiplicarse por demás.

6 remedios caseros para eliminar la sinusitis

1- Tomar muchos líquidos

aguaCuando sufres de sinusitis es muy importante tomar mucha agua o otros líquidos durante el día ya que de este modo la mucosa almacenada en los senos paranasales estará menos espeso y su eliminación sera mas fácil y te sentirás mucho mejor.

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2- Agua y Sal

agua y salDucha nasal para la sinusitis: consiste en agregar un poco de sal a medio baso de agua hervida. La ducha nasal consiste en colocar la solución salina, templada preferiblemente, en un recipiente e introducir después en una fosa nasal y aspirar despacio, sintiendo cómo penetra el agua, hasta que notes que ha llegado a la faringe. Entonces, debe expulsarla suavemente también a través de la nariz.

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3- Eucalipto

eucaliptoEn agua hirviendo coloca un puñado de hojas de eucalipto y coloca una tapa al recipiente por 5 minutos, luego colócate una toalla por encima de la cabeza de manera que te cubra y no deje escapar el vapor, esto te dará una sensación de alivio en unos cuantos minutos.

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4- Romero

romeroEl romero es una planta natural que brinda grandes porciones de sustancias anti-inflamatorias por lo que es una excelente opción para la sinusitis, junto con la cebolla es una increíble opción para la sinusitis. Para preparar este remedio necesitarás medio litro de agua, una cucharada de romero y una cebolla pequeña. Primero tienes que picar la cebolla y poner el agua a calentar en el fuego. Cuando rompa a hervir, añade la cebolla y el romero, y mantenlo hirviendo durante unos minutos. A continuación, retira del fuego la cazuela y aspira los vapores que emana, tapando tu cabeza con una toalla, con cuidado de no quemarte con el vapor.Puedes repetir estas inhalaciones un par de veces al día para ver cómo los síntomas de la sinusitis mejoran.

5- Cataplasmas

cataplasmasEste remedio de las abuelas puede brindarte un gran alivio porque descongestiona en forma local. Se mezclan 2 cucharadas de verbena seca con un chorrito de aceite de oliva y 2 claras de huevo y se cocina 5 minutos. Se deja enfriar y se aplica sobre los senos nasales y se deja puesta por 10 minutos.

6- Lavanda y oliva

lavanda y olivaUna emulsión muy utilizada es mezclar 2 cucharadas de agua, 1 pizca de sal marina, 3 gotas de aceite de oliva y 3 gotas de esencia de lavanda, se mezclan y se llevan al fuego hasta que hiervan, se apaga y se deja reposar, luego se aplican 2 gotas en las fosas nasales, 2 ó 3 veces al día.

Comer de manera saludable y realizar alguna actividad física que demande energía del cuerpo por unos 15 a 30 minutos es una opción beneficiosa para el que padece esta enfermedad

 

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