Evita estos alimentos inmediatamente si quieres reducir las posibilidades de cáncer

El cáncer es una enfermedad que causa la muerte de millones de personas todos los años.

Desafortunadamente no se ha podido encontrar una cura, pero lo que se ha descubierto es que podemos prevenir que nos ataque esta enfermedad. Si quieres reducir las probabilidades de cáncer lo primero que debes hacer es cambiar tus hábitos de alimentación, ya que mucho de los alimentos que comes aumentan las posibilidades de cáncer.

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Así que en este artículo conocerás los alimentos que no debes consumir. ¡Debes de anotarlos!

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Alimentos que no debes consumir para reducir las posibilidades de cáncer

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Edulcorantes artificiales y el azúcar refinado

Los endulzantes ricos en fructuosa, como el jarabe de maíz de alta fructuosa (JMAF), son más ofensivos, haciendo que las células cancerosas se metabolicen rápida y fácilmente para proliferar. Además suben los niveles de insulina rápidamente y alimentan el crecimiento de células cancerosas. Las galletas, bizcochos, tartas, jugos, salsas, cereales y muchos alimentos populares, procesados, están cargados de (JMAF) y otros azúcares. Son los principales alimentos cotidianos que causan cáncer.

Para reemplazar los azucares artificiales puedes consumir: la miel cruda, el jarabe de arce, la melaza y la stevia.

Palomitas de microondas

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Uno de los alimentos cotidianos que causan cáncer más sabrosos sin dudas son las palomitas de maíz, dado que las fundas de popcorn están forradas de químicos que causan infertilidad, cáncer de hígado, pancreático y testicular. Está comprobado que el ácido perfluorooctanoico (PFOA) en sus fundas es un carcinógeno. El químico diacetyl usado en las palomitas para microondas causa daño pulmonar y cáncer. Además también utiliza el aceite de soja que es un producto OMG.

Para que las palomitas de maíz sean más sanas, compra granos enteros para popcorn, colócalos en una olla con aceite de coco y elabora tu mismo ésta delicia.

Productos con la etiqueta “diet”

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Investigaciones recientes demostraron como el aspartamo uno de los endulzantes artificiales más comunes causa, desde defectos de nacimiento hasta cáncer. La sacarosa, sacarina y otros endulzantes artificiales causan cáncer. Piensa bien antes de controlar tu peso consumiendo estos productos casi son peor opción que los refrescos de soda regulares.

La opción saludable siempre será consumir alimentos orgánicos elaborados por nosotros mismos.

Agua con gas, refrescos y bebidas carbonatadas

refrescos

Las bebidas carbonatadas están cargadas de azúcar, químicos y colorantes, los refrescos acidifican el organismo y literalmente alimentan las células cancerosas. El químico que les da el color caramelo también ha sido específicamente ligado a la causa de cáncer.

El mejor sustituto para estas bebidas es el agua claramente, para hacerlo más sabroso y apetecible agrega rodajas de frutas tales como: pepinos, melocotón, lima, sandia, limón, menta, naranja, obtendrás mucho mas sabor y 0 calorías.

Así que debes de tener mucho cuidado con este tipo de alimentos, disminuye su consumo poco a poco si crees que te costará dejarlos de golpe. Y lo más importante ¡COMPARTE!

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