Este remedio de canela te ayudará a reducir el colesterol y la glucosa

El colesterol es malo para nuestra salud, ya que tapa las arterias y esto no puede llegar a provocar un infarto.

La manera de reducir el colesterol es a través de una buena alimentación, aunque también a base de medicamentos y remedios naturales, estos últimos han tomando mucha fuerza en los últimos años. Una infusión de canela es muy buena para reducir el colesterol, pero además es efectiva para reducir la glucosa.

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Si quieres aprender a preparar una infusión de canela que te ayude a reducir el colesterol, continúa leyendo no es nada complicado de prepararla.

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Cómo preparar la canela para reducir el colesterol y la glucosa

reducir el colesterol y la glucosa

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Para que la canela nos ayuda a reducir el colesterol y glucosa es necesario consumirla en una infusión.

Y para preparar esta infusión tendremos que hervir agua durante unos minutos, después introduciremos la canela y la dejaremos reposar durante otros 10 minutos, tapa dentro del recipiente. Puedes tomarte un máximo de tres tazas al día y es preferible hacerlo antes de las comidas.

La canela reduce el colesterol y la glucosa

Científicos del Centro de Investigación de Nutrición Humana Beltsville en Maryland han encontrado resultados sorprendentes en una prueba de laboratorio con la participación de 60 personas con diabetes del tipo 2 y la inclusión de canela en sus dietas diarias. La canela redujo enormemente su colesterol total después de 40 días de prueba. Mejoró sus niveles de colesterol LDL, su glucosa sanguínea y los triglicéridos.

La investigación reciente sugiere que la canela puede ser útil como un suplemento para el tratamiento regular de la diabetes en personas con diabetes tipo 2, pero esto no significa que deba suplantar medicamentos o la administración de insulina, sobre todo en personas que son insulino-dependientes.
El tratamiento de la diabetes es un compromiso de por vida de monitoreo de los niveles de azúcar en la sangre, la alimentación saludable, ejercicio regular en conjunto con el tratamiento que el médico o especialista te haya orientado.

¿Cómo actúa la canela en nuestro cuerpo?

Infusiones de Canela

La canela es una especia que contribuye a la buena distribución de la glucosa a través de la insulina, mejorando el metabolismo de las células y de todo el organismo.

Posee antioxidantes naturales que ayudan a impedir la oxidación de las grasas, así como a eliminar los radicales libres del organismo.

Evita la formación de trombos y ateromas que impiden la óptima circulación de sangre.
Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares y sus posibles complicaciones como isquemias o infarto del miocardio.

Se recomienda prudencia en el consumo excesivo de canela y la consulta con un especialista para controlar los niveles adecuados de colesterol y glucosa como así también el seguimiento del tratamiento indicado.

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