Estas Son 4 Razones Por Las Que Jamás Deberías Morderte Las Uñas

Estas son 4 razones por las que jamas deberías morderte las uñas. Una de las mañas más frecuentes en las personas es morderse las uñas de las manos e incluso hasta de los pies, lo peor es que suele ser una conducta que se toma desde la infancia e incluso hasta la adultez.

Probablemente, dicha actitud contra las uñas es motivo de muchas llamadas de atención por parte de los padres hacia sus hijos. Las razones que llevan a las personas a comerse las uñas las han asociado incluso al estrés, la depresión y en ocasiones hasta obsesión.

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En el año  2012, la Asociación Americana de Psiquiatría tomó la decisión de clasificar la costumbre  de morderse las uñas como una forma de trastorno obsesivo-compulsivo. Debido a que hay personas que hasta que no sacan sangre en sus uñas no dejan de comerlas.

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Razones Para No Comerse Las Uñas

uñas mordidas

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A continuación te decimos algunas razones para dejar el mal hábito de comer uñas:

Bacterias: Las uñas son un lugar perfecto para que las bacterias prosperen, a medida que muerdes las uñas, las bacterias se alojan rápidamente en la boca y al resto del cuerpo, llegando a causar infecciones.

Infección en las uñas: Las personas con la costumbre de morderse las uñas son más susceptibles a sufrir de paroniquia. La paroniquia es  una infección en la piel que es visible alrededor de las uñas.

Cuando muerdes las uñas, algunas bacterias, levaduras y otros microorganismos entran a través de pequeños desgarros o abrasiones, causando hinchazón, enrojecimiento y hasta pus alrededor de la uña. Dado el caso de tener una infección en la uña podría hasta ser tratada quirúrgicamente.

Verrugas: Aunque no lo creas, las verrugas en los dedos causadas por el virus del papiloma humano, o VPH, son más frecuentes de observar en niños que se muerden las uñas. Las verrugas fácilmente pueden regarse en toda la boca y labios mientras se muerde las uñas. ¡Atención con esto!

Problemas dentales: Morderse las uñas puede ocasionar problemas con la oclusión dental e incluso la forma en que los dientes superiores e inferiores se unen al cerrar la boca. Como consecuencia, los dientes salen de su posición natural, pueden deformarse o desgastarse prematuramente y con el tiempo hasta debilitarse.  También, morderse las uñas puede ocasionar mal aliento, gingivitis y hasta rechinar los dientes en la noche.

Algunos trucos que puedes aplicar para no comer más uñas son:

Salsa tabasco: humedece las uñas en la salsa picante, luego límpialas y sécalas. El sabor del tabasco quedará un rato en las uñas, lo pensarás dos veces para llevártelas a la boca.

Masticar chicles o caramelos de menta: procura que sean sin azúcar para no dañar los dientes, con este método mantendrás la boca ocupada, eliminando la maña de morder las uñas.

Mantener las manos ocupadas: Procura tener actividades que ocupen las manos, en especial cuando se tienen momentos de reposo. Puedes hacer actividades como dibujar o tejer.

Evita el mal hábito de maltratar las uñas, además se ve horrible una persona con uñas maltratadas y no cuidadas, tengamos cariño por cada parte de nuestro cuerpo y evitemos complicaciones mayores sólo por una mala costumbre.

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