Descubre Propiedades Y Beneficios De Las Semillas De La Sandía ¡Te Sorprenderás! 

La sandía es una de esas frutas sabrosas, nutritivas y refrescantes.

Es muy rica en agua, nos hidrata y remineraliza, al igual que  en licopeno un nutriente con gran poder antioxidante, nos aporta muy pocas calorías, ayuda a depurar el organismo y estimula la orina de forma totalmente natural. También se la conoce con otros curiosos nombres, tales como melón de agua, melancia o patilla.

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En su interior, además de sus interesantes beneficios ya mencionados, nos encontramos con sus semillas de pequeño tamaño y color marrón oscuro, en ellas reposan muchas propiedades para nuestro organismo a continuación te invitamos a conocerlas, te sorprenderás.

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Cómo aprovecharlas

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Las semillas de sandía son ricas en proteínas y en compuestos que ayudan a tratar distintas enfermedades y dolencias. Una de las formas más recomendables para usarlas y aprovechar sus propiedades, es haciendo un té.

Para ello deberás tener 40 g de semillas de sandía, 1 litro de agua y 150 g de sandía cortada a trozos.

Se pone a hervir el agua mientras llega a ebullición, aprovecharemos para triturar las semillas de sandía, si dispones de un mortero mejor aún. Una vez hayas triturado las semillas de sandía, añádelas al agua caliente, permitiendo que se haga una cocción a lo largo de media hora.

Una vez lista, apaga el fuego y deja que repose una hora, hasta que se enfríe. Después, cuela el contenido y separa las semillas del agua medicinal.

Licúa la sandía y, una vez lista, mézclala con el agua con la que has hecho la infusión de semillas.

La primera taza la beberemos en ayunas y las siguientes, media hora después de las comidas. Haremos este tratamiento durante dos días seguidos cada semana, hasta que veamos resultados.

Las semillas de sandía son muy ricas en fibra dietética, de manera que son una opción ideal en caso de estreñimiento ocasional, gracias a que ayudan a regular el tránsito intestinal al estimular la motilidad intestinal de forma completamente natural.

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Sus semillas ejercen una interesante acción diurética, de manera que son ideales a la hora de depurar nuestro organismo y ayudarnos a eliminar las toxinas acumuladas. Son buenas para los riñones, ya que estimulan las distintas funciones renales.

De ahí que se conviertan en una opción ideal a la hora de depurar los riñones y como tratamiento natural en caso de hipertensión arterial, cálculos renales y retención de líquidos.

 

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