La flor del banano o plátano ayuda a curar problemas en el útero. ¡Descubre como!

Los bananos o plátanos son muy conocidos por el mundo por los grandes beneficios que aportan a nuestro cuerpo.

Pero lo que la mayoría de personas desconoce es lo que su flor puede hacer por la salud de su útero y en general, como por ejemplo reducir la actividad de radicales libres, el envejecimiento prematuro y cáncer, problemas en el útero, entre muchas cosas más.

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Así que en este artículo te enseñaremos a como consumir la flor del banano o plátano para que obtengas los increíbles beneficios y prevenirte de ciertas enfermedades. ¡Continúa leyendo!

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Cómo prevenir problemas en el útero con la flor del banano o plátano

prevenir problemas en el útero

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Para lograr tener un útero saludable, no es una tarea difícil si se incluye la flor del banano o plátano en su dieta del día a día. Le aseguramos que cualquier problema que usted pueda tener con su órgano reproductivo será eliminado por el consumo de flor.

A las flores de banano se le debe añadir 1/4  cucharada de polvo de cúrcuma, una de granos de pimienta y un puñado de semillas de comino. Las flores de banano se deben hervir primero con granos de pimienta y semillas de comino y luego la cúrcuma en polvo, una pizca del sal si gusta. Y dejar hervir hasta que se reduzca a la mitad. Comerlas con la ensalada o acompañadas con otro alimento de su preferencia.

Receta de Curry de flores de plátano

Ingredientes:

  • ½ cucharadita de semillas de mostaza
  • 3 chiles rojos
  • 1 flor de plátano
  • 1 pizca de sal
  • 1 ramita de hojas de curry
  • 2 cucharaditas. aceite de coco
  • 1 taza de coco rallado

Preparación:

  • Hervir la flor del plátano durante 7 minutos.
  • Colar el agua, y agregar el aceite de coco, las semillas de mostaza, los chiles rojos y las hojas de curry.
  • Añadir la flor de banano hervida y cocinar a fuego lento durante 5 minutos más.
  • Al final se agrega la sal y el coco rallado.
  • Para finalizar se mezclar bien y servir.

8 Beneficios de consumir la flor de banano o plátano

flor-de-platano

  1. Ayuda a prevenir los problemas del útero.
  2. Reduce la actividad de radicales libres, el envejecimiento prematuro y cáncer.
  3. Reduce el sangrado menstrual y síntomas severos de Síndrome pre menstrual (PMS).
  4. Rica fuente de vitaminas A, C, y E y minerales como el potasio y fibras.
  5. Aumenta estado de ánimo y reduce la ansiedad y evitan las enfermedades del corazón.
  6. Ayuda a las madres con la lactancia porque aumentan el suministro de leche.
  7. Contribuye con la pérdida de peso.
  8. Mejoran la digestión y la absorción de los alimentos.

Así que para mantener en buen estado tu útero, te recomendamos que sigas lo que recomendamos en este artículo. ¡COMPARTE!

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