Este Poderoso Licuado Tiene El Poder De Desintoxicar Nuestro Organismo Completo

Las hojas de betabel se pueden consumir tanto en jugos como en ensaladas, muchos desconocen las grandes propiedades que tienen al consumirlas, contienen muchísimos nutrientes y sustancias que benefician la salud, incluso hasta distintos de los que contiene el propio betabel. Algunos de los beneficios que encontramos en la hoja son antioxidantes, antivirales, antiinflamatorios, inmonostimulantes, antibacteriales, etcétera.

Para que te des una idea, se dice que la hoja de betabel es mucho más rica en nuestro paladar ya que contiene azúcares y agua, además contiene hasta siete veces más calcio que el mismo betabel y mucha más vitamina A por mencionar un ejemplo. Es por eso que de ahora en adelante deberías pensar en no desperdiciarlas y utilizarlas para preparar ensaladas, jugos o licuados como el que te recomendamos ahora mismo.

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El licuado de hojas de betabel que te recomendamos funciona como desintoxicante en el organismo, es decir, está lleno de antioxidantes por lo que el cuerpo se encargará de eliminar todo lo que pueda atacar al cuerpo. Además los ingredientes que tiene no son tan desagradables al gusto.

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Licuado De Hojas De Betabel Para Desintoxicar

Desintoxicar Nuestro Organismo

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Lo genial de este licuado es que se puede preparar de inmediato ya que los ingredientes que lleva están siempre presentes en nuestro refrigerador, además su sabor es delicioso. Lleva zarzamora, plátano y manzanas y por supuesto la hoja del betabel.

Ingredientes

  • 1 manzana verde, cortada en trozos.
  • 1 plátano mediano y maduro.
  • 1 taza de zarzamoras.
  • 2 tazas de hojas de betabel, bien lavadas y desinfectadas.
  • 1 taza de agua.

Disfrutarás de tu jugo desintoxicante para estar saludable. Se recomienda sustituir el desayuno por este licuado, aunque puede ser consumido a cualquier hora del día, solo hay que asegurarse de no consumir alimentos dos horas antes. Si lo deseas puedes endulzar con miel, splenda o stevia.

Aquí un video que explica la preparación del jugo, no tiene mucha ciencia, solo es colocar los ingredientes en la licuadora, mezclar y listo.

Es importante consumirlo con regularidad para lograr desintoxicar tu cuerpo, recuerda que no es un sustituto de una comida completa pero ayudará mucho a mantenerte saludable y fuerte.

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