Cuidados Para Tener Unos Pies Bonitos

Muchas veces tendemos a descuidar los pies y por creer que van cubiertos estos no han de tener un cuidado similar al que le damos a las manos, piel y cara.

Unos pies mal cuidados no solo son estéticamente desagradables, sino que además pueden provocar problemas que pueden hasta inhabilitarnos para caminar bien. Años de uso y abuso pueden maltratarlos.

Anuncio

Problemas en los pies a veces son la primera señal de condiciones médicas más serias tales como diabetes, artritis y trastornos neurológicos o circulatorios.

Anuncio

Pero lo fundamental es cuando nos damos cuenta que estamos haciendo algo mal y que debemos cambiar.

SSS

Anuncio

Los pies también se pueden ver afectados por enfermedades, mala circulación, uñas mal cortadas y el uso de zapatos que no son adecuados para nuestro tipo de pie.

Para mantener el pie cuidado es fundamental un buen pedicure al menos una vez al mes y una rutina diaria sobre ellos, del mismo modo que cuidamos nuestra piel es aconsejable cuidar los pies.

A continuación unos cuantos consejos que contribuirán a darle un buen aspecto y salud a tus pies de forma rápida y práctica:

Zapatos correctos

  • Usar zapatos cómodos y que te calcen correctamente puede prevenir muchos problemas de los pies.
  • No compre zapatos si siente que le quedan muy apretados y piensa que se van a estirar.
  • Elije zapatos que tengan la horma de tu pie. Los estilos que tienen tacones altos o son puntiagudos pueden dañar sus pies.

Evita infecciones

  • Mantén siempre tus pies limpios y secos. Asegúrate de secar las áreas que están entre los dedos.
  • Cámbiate los zapatos y las medias a menudo para ayudar a mantener los pies secos.
  • Trate de usar todos los días un polvo para los pies que no contenga talco, estos los puedes conseguir en farmacias o tiendas especiales ortopédicas.

Hidrátalos

  • Utiliza aceites esenciales para nutrir y quitar las asperezas de los pies
  • Pasa una “palita” para pies 1 o 2 veces a la semana dependiendo de la aspereza que se te forme.
  • Aplicar una crema que contenga un poco de salicílico, urea o  manteca de karite para mejorar la cicatrización y estimular la renovación celular.

Commentarios

No hay comentarios