Esta Mujer Descubrió El Elixir De La Juventud, Descubre Su Verdadera Edad Y La Que Increíblemente Parece

Por décadas el hombre ha tratado de detener el paso de tiempo con un sinfín de técnicas, muchos utilizan cremas, pastillas y hasta cirugías con la esperanza de lucir unos años más joven, pero en esta ocasión podrás conocer como a través de diversas hierbas y remedios naturales podrás lucir una piel más joven y un cuerpo prefecto

Annette Larikins, es una mujer afroamericana nacida en Asheville, Carolina del Norte en el año  1942, a pesar de tener 74 años Annette luce un cuerpo y un rostro de una mujer de 30; confiesa nunca haber utilizado algún producto químico para lograr su apariencia y  aseguró que su aspecto se lo debe a que solo come frutas y verduras cultivadas por ella misma.

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Annette nunca imagino que con esta forma de alimentarse aun a sus 74 años se pudiera ver así… 

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Larkins sigue una dieta vegetariana, esta dieta consiste en la eliminación de la carne, incluyendo aves, carne de res, cerdo o pescado de la dieta diaria, sin embargo los vegetarianos pueden decidir si quieren o no comer otros productos de animales, como los huevos, leche, o miel.

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La dieta de Annette está compuesta por ensaladas y zumos frescos que consigue de su huerto, despierta a las 5 de la mañana para trabajar en él, prepara comidas saludables, cose su ropa y en su tiempo libre trabaja en la realización de su libro donde comentará paso a paso como llevar un estilo de vida saludable, también trabaja en los consejos que ofrece a través de su canal de la red Youtube.

Aunque su estilo vida parece bastante sencillo no es fácil de mantener, al observar a su esposo podrás pensar que él es su padre y que sus hijos son sus amigos, debido a que para su familia fue muy difícil seguir el régimen alimenticio de Annette.

Ten en cuenta lo siguiente, las dietas vegetarianas son muy saludables y pueden ayudarte a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, sin embargo debes lograr el equilibrio perfecto de tu alimentación y encontrar aquellos alimentos que poseen los nutrientes contiene  la carne y que el cuerpo necesita.

Por último debes asegurarte de consumir suficientes minerales como el hierro y el calcio, y vitaminas D y B12.

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