La Melatonina Puede Evitar Las Enfermedades Degenerativas

La melatonina se libera cada 24 horas por el cerebro, recorriendo las células y tejidos a través de la sangre, con la función de regular las diferentes funciones del organismo.

La producción constante de melatonina disminuye con el paso de los años, sin embargo también puede reducirse debido a factores como el consumo de hipnóticos y ansiolíticos como también de fármacos de tipo betabloqueantes.

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La reducción de esta hormona puede afectar el estado de sueño y vigilia, ya que su trabajo lo realiza aproximadamente a las 3 am de la madrugada. Esta hormona de igual manera sincroniza los neurotransmisores cerebrales, su descenso ayuda a la pérdida de las funciones cognitivas relacionadas con la edad.

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La Melatonina y el metabolismo

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Por esta razón la producción escasa de melatonina favorece el envejecimiento, aportando a que aparezcan varios tipos de enfermedades.

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Algo que llama mucho la atención es que con el pasar de los años, la frase de “tener el metabolismo acelerado” se ha convertido en algo muy positivo, especialmente cuando se le asocia con adelgazar de manera rápida y fácil, sin embargo en este caso, dependiendo de la persona y la forma en la que se le presente la enfermedad, es algo diferente. Cuando el organismo está en contante funcionamiento, aumenta su actividad metabólica, produciendo radicales libres, lo que da como resultado la destrucción de las células causando una reacción inflamatoria.

Se ha comprobado que la colocación de la melatonina extrapineal puede eliminar los radicales libres, y también controla la inflamación, actuando como un protector de las células evitando cualquier daño.

“Es un equilibrio entre la cantidad de radicales libres que producimos y el sistema antioxidante que los compensa y es la melatonina la hormona que modula los mecanismos antioxidantes endógenos”, Señala el investigador Dario Acuña.

El investigador considera una dosis de melatonina a partir de 2 miligramos para aliviar los trastornos de sueño, sin embargo esta dosis que se comercializa actualmente en farmacias apenas hace el efecto para aumentar el nivel de esta hormona y no alcanza a frenar del todo los procesos degenerativos.

Una vez ingerida la hormona es bien aceptada y digerida por el organismo. Hay que considerar la biodisponibilidad de la melatonina para recomendar una dosis exacta.fvvzvzvv

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