Pendientes… Qué Dice La Lengua De Nuestra Salud

Una lengua sana debería ser rosa y estar cubierta de pequeños nódulos (papilas). Cualquier desviación en la apariencia normal de la lengua, o cualquier dolor, podría ser causa de preocupación.

El doctor Daniel Allan, médico de familia del Centro de Salud de la Familia Westlake de la Clínica Cleveland, señala que todos deberíamos comprobar nuestras lenguas a diario cuando cepillemos dientes y lengua.    “Cualquier decoloración, abultamientos, úlceras o dolor debería ser controlado y evaluado por un profesional médico si no se van en dos semanas”.

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Si tu lengua está rosa y de apariencia pareja, gozas de muy buen estado de salud, sueles tener muy buena digestión, además de que tu dieta está bien  balanceada y es adecuada para ti. Además se siente húmeda, sin demasiada saliva, y evidentemente no seca.

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 Apariencia de la lengua

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Si tu lengua tiene puntos blancos o está blanquecina podría ser un indicador de candidiasis oral, la cual es una infección por hongos que se desarrolla en la boca que aparece con parches blancos.

Si tu lengua está roja este tipo de lengua puede avisarnos de alguna infección, puede ser de la garganta o de algún órgano interior. También puede avisar de problemas digestivos o de excesos de grasas nocivas para la salud.

Reseca y rojiza puede avisar de fiebre alta, sobre todo si está muy roja de la punta. Como en la lengua rojiza, esta lengua habla de personas propensas a irritarse fácilmente.

Una lengua roja podría ser un signo de deficiencia vitamínica en ácido fólico y vitamina B12 podrían dar una apariencia rojiza a la lengua.

Lengua muy lisa habla de carencias de minerales y vitaminas o de que puede haber anemia. Es necesario que incluyas en tu dieta alimentos con hierro y vitamina C, y que elimines alimentos chatarra.

Esta lengua también puede hablar de que eres propenso a la depresión o a sentirte desanimado, por lo que debes cuidar de no incluir productos refinados ni azucarados en tu dieta los cuales irritan y degeneran el sistema nervioso y sólo acentúan estos estados emocionales.

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Incluye granos integrales y melazas de cereales, así como leches vegetales y miso, alimentos que te ayudarán a vencer la depresión.

Lengua de mapa  esta lengua da la impresión de estar viendo un mapa pues tiene dibujos parecidos en su superficie, son áreas irregulares, redondas de color rosa, rojo o blanco. Esta lengua muchas veces puede ser hereditaria y estar presente desde que se nace y durante toda la vida.

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