Desintoxica Tu Hígado Con Este Sencillo Batido Natural

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo ya que su función principal es completamente relevante para el resto del cuerpo, la cual consiste en convertir los alimentos en energía para el funcionamiento del cuerpo de manera óptima, además de ser un protagonista esencial en la digestión.

Por si te parece desconocido, el hígado es el encargado de producir bilis la cual es la que regula el metabolismo y desintegrar los alimentos que entran en tu cuerpo. Este valioso órgano también es el responsable de liberar tu cuerpo de las toxinas maliciosas que entran en nuestro organismo por la comida que ingerimos, pero ¿cómo podrías desintoxicarlo a él? La respuesta es mucho más sencilla de la que crees.

Anuncio

El alimento es sumamente importante para el hígado, ya que puede ser el encargado de envenenarlo causando grandes problemas en su funcionamiento, como también pueden nutrirlo. Para su desintoxicación no necesitas un difícil y costoso tratamiento, sólo debemos alimentarnos de la manera correcta y ayudar con el batido que te presentaremos a continuación.

Anuncio

Batido para que desintoxiques tu hígado 

lechuga

Anuncio

Los ingredientes que necesitas para la preparación de este batido son los siguientes:

– 130gr de repollo

– 1 limón

– 30 gr de apio

– 250 gr de peras frescas

– 1 trozo de jengibre

– 2 vasos de agua

– De 4 a 5 hojas de menta

Preparación:

Lava y trocea los ingredientes, luego colócalos en una licuadora o en un procesador de alimentos con el agua. Luego de que estén bien mezclados, debes agregar el limón, la menta y otro vaso de agua, luego debes licuar otra vez. Bebe este maravilloso batido y lograrás desintoxicar tu hígado de manera rápida y segura.

El repollo ayuda a la digestión de las grasas y estimula las enzimas que contiene el hígado. Mientras que el apio es un purificador natural que ayuda al funcionamiento del hígado, la pera contiene fibra que ayuda al funcionamiento de los intestinos y el limón ligera el trabajo del hígado, ya que es un buen digestivo dela grasa. Comparte y comenta tu opinión y estamos seguros que te funcionará de maravilla.

Commentarios

No hay comentarios