Combate La Grasa Abdominal Con Tan Solo Una Cucharadita De Esto…

La presencia de grasa en nuestro cuerpo se debe en muchas ocasiones no solo a la mala alimentación, sino al exceso de toxinas en el cuerpo o si tenemos una deficiencia en el proceso de la digestión.

Para combatir la grasa podemos tener miles de formas naturales, hoy hablaremos de la buena combinación que hay entre el aceite de oliva y el limón, dos buenos aliados para el cuerpo si queremos eliminar la grasa.

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Unir el limón con el aceite de oliva trae múltiples beneficios al cuerpo, debido a que actúa como un depurador potente capaz de eliminar las toxinas que le sobran a nuestro cuerpo.

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Beneficios Y Formas De Tomar El Aceite De Oliva Con Limón

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Lo primero que debes tomar en cuenta antes de hacer la rutina natural, es que siempre debes asegurarte que ambos alimentos sean cien por ciento naturales y en el caso del aceite de oliva que sea netamente virgen, así garantizarás la frescura para mejores beneficios en el cuerpo.

La siguiente receta es la forma en cómo debes tomar la cucharada milagrosa. Necesitarás:

Ingredientes:

  • ½ cucharada de aceite de oliva
  • ½ cucharada de zumo de limón

Procedimiento: mezclar las dos medias cucharadas de aceite y limón, consumirla en las mañanas todos los días.

Recuerda que ésta receta es un complemento a la dieta diaria saludable, si sufres diarrea o dolores intestinales debes parar su consumo.

Para asegurarte que el aceite de oliva es orgánico toma en cuenta que sea extra virgen y que tenga grasas mono insaturadas; en el caso del limón selecciona uno que no sea muy maduro ni muy verde y que al tacto no sea tan rígido.

Una simple cucharada podrá hacerte notar en pocos días grandes cambios a nivel digestivo y se verá reflejado en tú físico. Recuerda que prestar atención a todos los procesos del cuerpo es sumamente importante para la salud, así que darle un toque natural no está demás, tu cuerpo agradecerá este depurativo. Comparte con tus familiares y amigos los beneficios y bondades de consumir el aceite de oliva con limón.

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