Este Truco Japonés Asegura Terminar Con El Estrés Con Tan Solo Tocar Tus Dedos De Las Manos

A medida que vamos creciendo el padecer de estrés parece ser cada vez más inevitable. La realidad es que esto es una condición en la cual tu mente está tan cansada que comienza a colapsar de diferentes formas.

Véanlo como una enfermedad sigilosa pues la cantidad de cosas que puede ocasionar son sumamente delicadas, entre ellas está la diabetes, depresión, problemas del corazón, amenorrea (lo cual quiere decir que a las mujeres no les viene el período) entre muchos otros.

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De hecho, el problema con el estrés es que los doctores nunca ha logrado determinar su causa por lo que únicamente pueden tratar los síntomas que éste  con pastillas las cuales al final sólo te generan dependencia a dicho medicamento.

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Hoy te vamos a mostrar la técnica desarrollada por los japoneses mediante la cual puedes eliminar el estrés con tan solo utilizar tu mano:

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Esta técnica se basa en la teoría de que cada dedo tiene una representación a nivel cerebral si los masajes de forma correcta podrías disminuir la causa del estrés como tal.

El Dedo Pulgar:

Debes de sujetarlo y hacer presión por sólo unos cuantos segundos y verás que en un momento todas tus preocupaciones se deberían ir por la ventana y deberías lograr ese momento de relajación que tanto estás buscando.

El Dedo Índice:

Este es uno de los más importantes por ser el dedo que controla tus miedos, por así decirlo, todo lo que debes hacer es presionarlo por unos cuantos segundos para eliminar todos esos pensamientos y reducir el estrés.

Dedo Medio:

Aplicando la misma técnica que en los otros dedos te podrás liberar de todos los pensamientos negativos que tengas en tu cabeza siempre y cuando estén relacionados con la ira y el enojo.

Dedo Anular:

Con este podrás eliminar la tristeza y la depresión aparte que puede ser muy beneficioso sí realizas este masaje antes de tomar una decisión de gran importancia pues te ayudará a pensarlo de forma fría y calculadora.

Dedo Meñique:

Este simplemente te ayudará a eliminar la ansiedad de hecho de acuerdo a los estudios de esta técnica también sirve para eliminar el pesimismo y que puedas tomar cualquier tipo de decisiones con relajación total

Esta técnica está dando vueltas desde hace muchísimo tiempo eso quiere decir que si funciona todo lo que debes hacer es respirar profundo cuando lo hagas y apretar cada dedo alrededor de 20 y 30 segundos esperamos poder haberte ayudado.

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