Esta Es La Razón Por La Cual Jamás Debes Aguantar La Orina; Debes Ir Al Baño Inmediatamente

Todos alguna vez hemos estado en esta situación de que nos estamos orinando y no podemos hacer descarga, ya sea porque estamos en una reunión, caminando por la calle o no tenemos baños disponible o cerca. Aguantar la orina no es una opción!!!

Lo cierto es que de una u otra forma lo hacemos y muchas veces frecuentemente que es donde esta el problema, sea cual sea la razón debes saber que puede causarte infecciones que tienden a extenderse a otros órganos como los riñones y sabemos muy bien lo molesto e incomodo que puede ser…

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Estas son las posibles razones por la cual aguantar la orina es una mala elección…aguantar la orina

  • Cálculos renales: Se produce cuando el calcio y el sodio permanecen mucho tiempo en los riñones y por ende en la orina y no es expulsado de forma normal y se producen las piedras que se alojan en los riñones y que luego provocan ese malestar general y ese dolor constante
  • Ensanchamiento de la vejiga: Si te pones a pensar de que se nos pide que tomemos unos 8 vasos de agua al día y no hacemos el esfuerzo de ir drenando este liquido tendremos complicaciones con la vejiga que puede ser doloroso y a la larga desarrollamos el problema de no poder retener la orina y se salga de manera inesperada
  • Cistitis: Tener la vejiga inflamada produce malestar general, dolor, ardor en el área afectada, esto por ende provoca que no te sientas bien, pierdes la capacidad de concentrarte, te molesta levantar cosas, entre muchas cosas mas.

Recomendaciones:

  1. Si sabes que posiblemente no tendrás un baño disponible al momento de salir o viajar, te recomendamos que trates de no ingerir mucho liquido hasta que si puedas descargar.
  2. Ya disponible un baño, si recomendamos que tomes suficiente liquido para que puedas limpiar todo tu organismo y lo mas importante, tu riñones
  3. Evita las gaseosas y el café en caso de que seas de estas personas que no tienen baños disponibles en el trabajo u otros lugares ya que estos promueven la acumulación de sodio en la orina.

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