Descubre Como Curar Un Espolón Calcáneo De Manera Natural

Antes de empezar a curar y tratar un espolón hay que saber varios factores de este para saber cómo curarlo, entender porque aparece y sobre todo evitar su reaparición

Recuerda que los remedios que te daremos a continuación solo deben ser una recomendación o un complemento al tratamiento que el doctor te ponga, ya que de esta forma garantizara una reincidencia nula.

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Lo mejor de todo es que estos remedios los puedes realizar en tu casa, y puedes optimizar el tratamiento que el doctor te vaya a poner. Es importante señalar que siempre hay que consultar al doctor antes de aplicarse cualquier remedio complementario que él no haya complementado

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Dile adiós al espolón para siempre

espolon

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Un espolón es simplemente un crecimiento irregular en el hueso del talón que al ocurrir genera mucho dolor, y puede llegar a generar lo que se conoce como una fascitis plantar, que es lo que ocurre cuando hay dolor y dificultad al caminar.

Cabe destacar que el espolón es característico por dejar al pie de la persona prácticamente sin poder tocar el piso ya que de lo contrario causara un dolor realmente agudo

Sin más preámbulos te dejamos los consejos para esto:

1.- Lo primero que debes hacer es acudir a un doctor, que de seguro él te dirá que hacer

2.- Uno de los tratamientos más comunes para esta patología es el uso de plantillas ortopédicas que te ayudaran a corregir tu postura, mientras te disminuyen el dolor.

3.- Evita actividades que coloquen un sobre esfuerzo en el talón en donde se encuentra el espolón, por ejemplo correr.

4.- Reducir el dolor e inflamación de este sitio: Aplica compresas frías para reducir la inflamación y a su vez adormecer la zona afectada y por ende reducir el dolor

5.- Realiza estiramientos: Hay estiramientos que te ayudaran a reducir el dolor y a mejorar la clasificación del sitio para que ya no te moleste más

6.-Colocar una férula por las noches: Esto solo se puede hacer con la supervisión de un fisioterapeuta, y este tratamiento busca corregir dicho crecimiento con desviación del talón.

7.- Algunos pacientes son más propensos que otros por ende consultar a un doctor antes de realizar cualquier actividad que genere impacto en esta zona.

Ya sabiendo esto puedes decirle adiós a los espolones para siempre.

 

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