¿Es Capaz De Activarse La Grasa Parda Mediante Rutinas De Ejercicios? ¡Sepa Más

Los ejercicios son algo esencial a la hora de perder peso, más sin embargo se dice que la grasa parda también se activa con ejercicios.

De una u otra forma, realizar actividades físicas que mantengan nuestro organismo en óptimas condiciones siempre será beneficioso, ayudando a mantener o reducir el peso, existe el tejido adiposo pardo, el cual está siendo estudiado por parte de investigadores de La Universidad De Granada, quienes intentan demostrar como el ejercicio puede activar dicho tejido generando de esta forma una quema de grasa blanca en el organismo.

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Hasta hace poco se pensó que solo los recién nacidos poseían grasa parda, la cual les permite mantener regulada la temperatura corporal, sin embargo, dicho tejido iba perdiéndose conforme los niños van creciendo. Todo este conocimiento se fue a pique cuando se descubrió (recientemente) que los adultos también poseen dicho tejido pardo, el cual es considerado también como un recurso para tratar la diabetes.

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Conoce los tejidos que poseé un adulto y los resultados de las investigaciones

 
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El investigador a cargo de este proyecto, Jonatan Ruiz ha declarado: “Cuando el tejido adiposo pardo se activa, consume glucosa y lípidos, evitando que se almacenen en el tejido adiposo blanco”.

Actualmente se desconoce la cantidad de tejido que posee un adulto, se estima que puede ser entre los 20 y 80gramos, resultados arrojados por parte de investigaciones realizadas.
Vías estimulantes del tejido adiposo pardo
1) Cuando el corazón late de manera acelerada comienza a segregar hormonas, tales como las péptidos natriuréticos, la cuales activan el tejido pardo.

2) Cuando el clima es muy frío, el sistema nervioso simpático se aviva, lo cual segrega catecolaminas, de esta forma activando la grasa parda.

3) El ejercicio, mediante el cual puede comenzar a segregar una variedad de hormonas, entre estas la irisina, la cual puede convertir la grasa blanca en grasa parda en el momento en que un músculo empieza a contraerse y más importante, puede estimular las 3 vías con tan solo ejercitarse de manera regular.
Es importante destacar lo que esta investigación puede significar para muchas personas con problemas de obesidad, sin duda alguna sería una esperanza para las mismas si este tejido es la respuesta que buscaban para reducir el peso y transformar la grasa blanca y grasa parda.

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