Elimina las manchas negras o blancas de los dientes con este poderoso remedio

Algunas personas sufren de manchas negras o blancas en los dientes.

Esto hace que no se vea bien físicamente. En el caso de las manchas blancas esto no significa que el esmalte esté dañado, pero afortunadamente existen remedios caseros que nos ayudarán a ahorrar dinero antes de consultar a nuestro dentista de cabecera.

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Aquí te daremos a conocer cuales son los ingredientes que necesitarás para hacer tu propia pasta de dientes remineralizante y deshacerte de las manchas. Es muy fácil de preparar y los beneficios que ofrece son muy buenos, así que sigue leyendo para que te enteres de lo que necesitas y como prepararlo.

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Pasta casera para eliminar manchas en los dientes

eliminar manchas en los dientes

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A continuación te diremos que es lo que vas a necesitar para poder hacer esta pasta casera.

Ingredientes:

  • 5 cucharadas de calcio en polvo
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 2 cucharadas de cúrcuma

Método de preparación:

Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta. Si deseas también puedes agregar 2 gotas de aceite esencial para alimentos para darle sabor, pude ser el de menta, limón o canela.

Luego guarda la pasta en un frasco sellado y cepíllate los dientes 3 veces al día con esta pasta durante 1 semana.

Consejos para prevenir que reaparezcan las manchas en los dientes

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  • Mantén una buena higiene bucal. La formación de estas manchas se puede evitar con el cepillado y el hilo dental.
  • Cepíllate los dientes siempre después de levantarte, después de comer y antes de acostarte.
  • Visita al dentista cada seis meses. El buen cuidado en casa puede prevenir la mayoría de los problemas, pero un dentista puede diagnosticar los primeros signos de acumulación de placa y otros problemas relacionados.
  • Evita alimentos y bebidas que dañen los dientes, como refrescos etc. especialmente las bebidas carbonatadas como los refrescos, los dulces y los productos que contienen edulcorantes artificiales.
  • Come alimentos ricos en minerales para remineralizar los dientes.
  • Consumir vitamina D y alimentos ricos en calcio como la leche, el queso y el yogur, los dientes y el cuerpo absorberán los nutrientes que ayudan a fortalecer los dientes y a prevenir las manchas blancas.
  • Bebe mucha agua. Mantenerte hidratado le ayuda a tu cuerpo a estar en las mejores condiciones y también puede ayudar a prevenir las manchas blancas. Cuando tienes la boca seca, la falta de saliva desequilibra el pH en la boca y permite que las bacterias crezcan y ataquen a los dientes con su ácido.
  • Evita los productos con tabaco y cafeína.

Realiza esta pasta desde la comodidad de tu casa y tendrás unos dientes de maravilla. ¡COMPARTE!

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