Elimina El Mal Aliento De Manera Natural Y Sencilla

Elimina El Mal Aliento De Manera Natural Y Sencilla. El mal aliento o halitosis es un problema que muchas personas padecen y que no saben tratar. Lo primero que debes hacer es reconocer el problema, su origen y su solución. En general, las personas que lo padecen es por causa de una mala higiene bucal, aunque existen otras posibles causas que cuando no se tratan a tiempo se convierten en un grave problema.

Visitar al dentista es vital para corregir este mal, ademas de que puede ser causado por ulceras estomacales u otros daños en el tracto digestivo, por lo tanto, es muy importante visitar a tu medico también. Luego de haber descartado que sea un problema que no requiera tratamiento netamente medico, aquí te dejo algunos remedios caseros que sin dudas te ayudaran a corregir y mejorar tu aliento.

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Elimina el mal aliento con estos 5 remedios caseros

Si la halitosis se resiste a desaparecer, algunos remedios caseros pueden ayudar a mantener a raya el olor

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1- Limón

Después de cada comida, mastica un trozo de limón (con cáscara) durante unos minutos.

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2- Comer frutas

 

No permanezcas mucho tiempo sin ingerir algún alimento; entre comidas puedes comer una manzana o una zanahoria.

3- Hierbabuena

Prepara una infusión, hirviendo durante diez minutos una cucharada de hierbabuena en una taza de agua, y tómala después de comer.

4- Perejil

Pon a hervir varias ramas de perejil con dos o tres clavos de olor enteros en dos tazas de agua. Revuelve la mezcla mientras se está enfriando, cuélala, y emplea el líquido para enjuagarte la boca varias veces al día.

5- Apio

Mastica unas ramas de apio de vez en cuando; el apio refresca la boca y combate el mal aliento.

Si el mal aliento se debe a problemas digestivos, puedes emplear semillas de cardamomo (masticarlas lentamente después de la comida limpia la boca y elimina el mal olor de otros alimentos, aunque su sabor es bastante fuerte) o infusiones de hierbas digestivas como el hinojo, el orégano poleo el anís o la manzanilla.

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