5 formas de eliminar los cálculos renales sin dolor

Los cálculos renales son más conocidos como piedras en los riñones.

Y son masas sólidas compuestas de pequeños cristales, las cuales se pueden presentar uno o más cálculos al mismo tiempo en el riñón o en el uréter. El síntoma principal que presenta esta enfermedad es el dolor intenso que comienza de manera repentina y puede desaparecer súbitamente.

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Si estás diagnosticado con esta enfermedad, aquí te damos a conocer unas formas de eliminar los cálculos renales sin ningún tipo de dolor.

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Formas de eliminar los cálculos renales

cálculos renales

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Toma suficiente agua

beber agua

Las personas que tienen cálculos renales y desean eliminarlos, deben consumir más agua de lo regular, un punto de referencia seria tomar un mínimo de 10 vasos de agua en el transcurso del día.

Por lo regular puedes notar en tu orina si tu consumo de agua es el adecuado, fijándote en el color de tu orina, mientras más oscura este, debes aumentar un poco la cantidad de agua de forma gradual, hasta que consigas un color ligero y no oscuro.

Limón y toronja (pomelo)

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Ya sea que te guste una de estas frutas o ambas, es una muy buena idea que las consumas de forma regular, el nivel de antioxidantes que contienen es muy beneficioso para la eliminación de los cálculos renales, y para evitar las infecciones en el tracto urinario.

Té verde

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Un estudio realizado por Universidad de la Ciudad de Nagoya en el 2005, mostró que las propiedades antioxidantes del té verde en realidad redujeron la formación de depósitos de oxalato de calcio, evitando así la urolitiasis de oxalato de calcio.

Para tratar los cálculos renales con té verde tienes que tomar de 2 a 3 tazas al día.

Elimine los hábitos dañinos

Elimine de sus hábitos alimentarios el consumo excesivo de sal, refrescos, alcohol, alimentos enlatados y embotellados que contengan conservantes.

Invierte tu tiempo en cuidar tu alimentación, es cierto que la preparación de los alimentos naturales consume más tiempo que utilizar alimentos enlatados, pero al final tus riñones y tu salud te agradecerán que dures un poco más de tiempo y que te alimentes de forma natural.

Evita los medicamentos innecesarios

medicamentos

Muchas veces las personas suelen tomar medicamentos por cualquier cosa, ya sea por un dolor de cabeza, o cualquier otra dolencia. De lo que no se percatan es que muchos medicamentos le hacen un gran daño a los riñones. Si sufres de cálculos renales, antes de consumir cualquier medicamento es recomendable es que consultes a tu médico, así el podrá indicarte algo que no sea tan invasivo para tus riñones.

Así que ahora ya tienes 5 formas de eliminar los cálculos renales de una manera sencilla, hazlos y verás que en poco tiempo estarás como nuevo. ¡COMPARTE!

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