Adiós A La Caída Del Cabello Con Estos Consejos

Estrés, mala alimentación, uso excesivo de tintes, químicos, tenazas y secadoras perjudican agresivamente el cuero cabelludo, lo que provoca el deterioro y caída del cabello.

Especialistas en el tema aseguran que cada cabello tiene un ciclo de vida de entre los cuatro y cinco años; posteriormente deja de crecer de dos a cuatro meses y finalmente se desprende que crezca uno nuevo. De igual manera, si al peinarte quedan en el cepillo más de 50 cabellos, se puede decir que, hay un problema mayor de lo que piensas.

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Tener un cabello hermoso dependerá del cuidado que se tiene en el lavado, secado, peinado y productos que se le aplica. No obstante, todos estos cuidados deben estar aunados a una buena dieta, debido a que el cuero cabelludo también está formado por células que requieren de una buena nutrición para permanecerse fuerte y en buen estado.

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¿Sabías que la caída del cabello se puede dar por algo tan simple como el estrés?

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Te presentamos algunos consejos que evitaran la caída del cabello

  • Es de suma importancia asegurarse de que el origen de este problema no sea una enfermedad del cuero cabelludo como hongos o problemas de salud, anemia, depresión o ansiedad. Se recomienda visitar a un especialista si la caída del cabello es abundante.
  • Aplícate un tratamiento regenerador, como baños de crema o ampollas.
  • Realiza diariamente un masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo y ejerce un poco de presión de forma circular para ayudar a mejorar la circulación.
  • Bebe a diario dos litros de agua y disminuye el consumo de cafeína.
  • Evita el uso de ligas y peinados muy apretados.
  • El uso constante del secador quiebra el cabello, por lo que es preferible secarlo al aire. Si no puedes evitar usarla, hazlo a 30 cm de distancia y con aire frío.
  • Incluye en tu dieta vitamina A para ayudar a que el cabello crezca de forma rápida y saludable. La puedes encontrar en el hígado, la zanahoria, los huevos o el queso.

El tiempo recomendable para continuar con estos consejos es de máximo dos semanas, después es recomendable que paren por una semana y que continúen, sino el cuerpo es muy sabío y se va a acostumbrar.

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