No podrás creer, los beneficios del diente de león

El diente de león es una hierba floral común, que crece salvajemente en cualquier lugar.

Esta hierba, con sus efímeras flores blancas, alberga una cantidad impresionante de beneficios médicos. Ha sido usada como sanador y preventivo de enfermedades por siglos.

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El diente de león es una de las mejores fuentes naturales de betacaroteno y vitamina A, además tiene un alto contenido de hierro, magnesio, fósforo, calcio, potasio, tiamina, riboflavina, vitamina C, vitamina K, vitamina H y proteínas.

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Debido a esta formidable mezcla de nutrimentos, los beneficios del diente de león son incomparables.

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Para obtener los grandes beneficios de esta planta, puede ingerirse de distintas maneras, ya sea en té, café, cápsulas, pastillas, entre otras presentaciones.

Las hojas secas del diente de león pueden colocarse en agua caliente para preparar una infusión.

Las hojas tiernas de la planta pueden consumirse crudas o colocarse en salmuera durante 30 minutos para posteriormente cocerse al vapor como las espinacas.
Algunas propiedades

Las raíces de diente de león son utilizadas principalmente para ayudar al buen funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar.

De igual manera esta raíz se utiliza como un estimulante del apetito y para ayudar a una buena digestión.

Debido al alto contenido de hierro en la raíz del diente de león, ésta es muy útil para tratar la anemia puesto que ayuda a la producción de glóbulos rojos en el cuerpo.

También es utilizado para tratar la diabetes ya que se ha observado que disminuye los niveles de azúcar en la sangre.

Ayuda a bajar de peso. Consumir dientes de león es ideal para aquellos que quien bajar unos kilos.

No sólo son bajos en calorías, también actúan como diuréticos, por lo tanto causan que el peso del agua sea desechado mediante la orina de una manera sana.

La raíz de diente de león también es útil como un laxante poco agresivo y puede regular el funcionamiento del aparato digestivo si se consume con regularidad; para este mismo aparato también presenta beneficios en el control de gases y el estreñimiento.

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Combate el acné y el eczema. Puedes beber jugo de diente de león como estimulante, desintoxicante, diurético y antioxidante ayuda a combatir las toxinas que muchas veces resultan de las hormonas fuera de balance.

Las toxinas son ultimadamente sudadas a través de la piel y, gracias a la habilidad estimulante del jugo, se abren los poros para permitir el proceso. La savia del diente de león también puede ser utilizado externamente.

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