Estos son los sorprendentes beneficios de tirarse pedos

Es normal que todas las personas nos tiremos de pedos, aunque muchos lo ven como mal.

Pedos, flatulencias, ventosidades, cuescos, follones o gases son algunos de los nombres que recibe esta función fisiológica normal que sucede a todas las personas de este mundo, en mayor o menor medida.

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Si bien tirarse pedos ha creado un gran tabú, la medicina los ha estudiado y encontró excelentes beneficios de tirarse pedos.

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Beneficios de tirarse pedos

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Reduce la hinchazón

Si has realizado una comida copiosa o flatulenta y tus gases comienzan a hacer de las suyas, deberás soltarlos o de lo contrario sentirás hinchazón, malestar y pesadez. Obviamente no decimos que vayas soltándolos alegremente; busca un baño o disfruta de tu soledad, pero suéltalos.

La distensión abdominal no es peligrosa, pero dificulta la actividad, aumenta la presión de nuestra ropa e impide el correcto tránsito intestinal. Descarga tus gases y te sentirás mejor.

Es bueno para tu colón

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Te enseñaron a aguantarlos de pequeño, pero solo en público. No los aguantes por tiempo indefinido y busca un lugar idóneo para aliviarte. Según los médicos, apretar el esfínter todo el tiempo para retener las flatulencias puede causar problemas médicos en el colón.

“Es una cuestión de presión”, explica Lisa Ganjhu, del Langone Medical Center, “si tu colón se hincha como un globo debido a una obstrucción y existe alguna debilidad o laceración en las paredes del tracto digestivo, podría romperse”.

Es un excelente sistema de alerta temprana

Como decíamos, los pedos son una función fisiológica normal y se calcula que toda persona expulsa entre 10 y 20 pedos al cabo del día, a veces sin darse cuenta. Al ser algo normal, una variación en su frecuencia, cantidad u olor puede alertarnos de un problema mayor.

Si el olor pasa de desagradable a nauseabundo, existen dolores asociados o la frecuencia es demasiada alta, podemos estar ante casos de intolerancia alimentaria u otras más graves como el cáncer de colón.

El olor es bueno para ti

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Hablando de olores, ¿sabías que respirar estos gases es bueno para la salud?

Suena raro -y no es una excusa para que asfixies a tu pareja bajo las sábanas- pero, según los estudios realizados, respirar pequeñas cantidades de sulfuro de hidrógeno nos ayuda a protegernos de enfermedades futuras.

El sulfuro de hidrógeno es, precisamente, ese gas presente en los pedos que huele a huevo podrido. Un compuesto que es muy tóxico en grandes cantidades, pero que en pequeñas dosis evita daños celulares, previene accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón.

Como puedes notar los beneficios de tirarse pedos son buenos, de tal forma que la próxima ocasión que tengas ganas de tirarte uno no te limites. ¡COMPARTE!

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