Batido Verde Detox Para Desintoxicar Nuestro Cuerpo Y Adquirir Vitaminas

Los batidos detox o desintoxicantes son las mejores opciones para depurar nuestro organismo y en el proceso adquirir nuevas vitaminas que siempre ayudan a nuestro organismo.

Esta vez quiero traerle un batido detox bastante fácil de preparar, desde hace unos años los batidos detox se han convertido en unas de las bebidas más saludables del momento, lo bueno de estos es que lo puedes consumir a cualquier hora del día, incluso para merendar, no tienes un régimen de horario, su alto contenido en vitaminas y su capacidad de depurar nuestro cuerpo de todas esas malas toxinas lo convierten en lo favoritos.

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Si eres unas de las personas que buscas desintoxicar tu cuerpo, esta es una muy buena opción, los ingredientes son básicos y los vamos a dar a continuación.

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Batido Verde Detox.

Detox-Verde-Batido
El batido verde detox es el más popular de todos, es antioxidante, diurético y acelera el metabolismo. Su alto contenido vitamínico lo convierte en una fuente natural de energía, además de que este contiene fibra lo que lo hace ideal para facilitar el tránsito intestinal.

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Ingredientes:

  • 1 manzana.
  • 1 corazón de lechuga.
  • 3 tallos de apio.
  • 1 puñadito de espinacas.
  • ½ zumo (jugo) de limón.
  • Un vaso de agua o 3/4 cubitos de hielo.

Modo de Preparación y Consumo:

Colocamos todos los ingredientes en el vaso de una licuadora, los licuamos bien, una vez esté bien licuado lo dejamos en la nevara por 40 minutos y listo ya lo podemos consumir.

Puedes consumir este batido detox, como merienda tanto en la mañana como por la tarde, durante unos 15 días y notaras los excelentes resultados que este nos va a brindar, yo mismo lo estoy poniendo en práctica, llevo unos días y los resultados se sienten excelente.

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