Conoce Los Alimentos Que No Debemos Consumir Por Sus Consecuencias A Nuestra Salud

Es bien sabido que muchos de los beneficios de nuestra salud y también de las enfermedades, tienen su origen debido a nuestra alimentación. Hay ciertos alimentos que contienen vitaminas, minerales, y muchísimas propiedades que benefician nuestro cuerpo, mientras que por otro lado, también hay alimentos que a la larga pueden perjudicarnos.

Los científicos han realizado certas pruebas para categorizar los alimentos que nos benefician y nos perjudican. Ya sabemos que las frutas, las verduras y ciertos otros alimentos son lo recomendado para tener siempre salud y sentirnos bien, contienen antioxidantes, depuradores, vitaminas, minerales, todo lo que nuestro cuerpo necesita para funcionar en óptimas condiciones.

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Pero en esta ocasión no hablaremos de esos alimentos que benefician nuestro cuerpo, por e contrario, nos enfocaremos en los que nos hacen daño. Hay que tener presente siempre que debido a nuestra dieta podemos detener el paso de las enfermedades a nuestro cuerpo, pero también puede ser un puente para facilitarle el camino, por ejemplo, los alimentos que tienen contacto con el BPA.

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Alimentos que debes evitar consumir

carne parrilla

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Lo que mencionamos anteriormente, el BPA es un compuesto de materiales como los plásticos duros y resinas, las cuales están presentes en latas con capas de metal. A continuación te presentaremos la lista de los alimentos que están en contacto con este peligroso componente:

– Alimentos curados o ahumados: para preservar este tipo de alimentos y para darle color a las carnes tienen una fuerte presencia de nitrato, lo cual puede influir en causar cáncer.

– Organismos genéticamente modificados (OMGs): por la forma en lo que son producidos contienen una gran cantidad de químicos.

– Pescado cultivado: igual que el anterior, contiene muchos elementos químicos, además de tener PCB, un componente cancerígeno.

– Aceites hidrogenados: sencillamente son grasas que promueven a las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, diabetes, inflamaciones, enfermedades crónicas y deficiencia del sistema inmunológico.

– Carne de parrilla: debido a la quema de madera o carbón hay presencia de hidrocarburos aromáticos policlínicos, peligrosos para el organismo.

– Cotufa para microondas: hay componentes para que el aceite no pase a través de la bolsa, estos son el ácido perfluorooctanoico y sulfonato de parfum octano, que al calentarse se adhieren a los granos de cotufa. Son altamente contaminantes a la sangre.

Espero que esta información sea de mucha utilidad para ti, esperamos puedas comentar y compartir.

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