Mira Que Sencillo Es Acelerar Tu Metabolismo Y Lograras Perder Mucho Peso (Video)

La meta de todos es llegar a nuestro peso ideal, pero ciertos factores son influyentes a la hora de conseguirlo, nuestro metabolismo es el principal responsable de hacer que adelgacemos más rápido o de hacernos engordar.

Las personas que tienen un metabolismo lento asimilan la comida muy lento y por ende les cuesta más bajar de peso, ya que el cuerpo no elimina de manera rápida las toxinas y esto hace que auméntennos mas rápido y fácil, en vez de perder peso como realmente deseamos.

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Pero no te preocupes existen formas y métodos para acelerar nuestro metabolismo, claro siempre y cuando tengamos una alimentación balanceada y hagamos un poco de actividad física.

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Acelera tu metabolismo y pierde peso rápido
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Té verde

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El té verde es primordial en cualquier dieta este tiene increíbles propiedades que hacen que nuestro metabolismo se acelere además de hacernos bajar de peso de manera natural.

Te recomendamos consumirlo de 3 a 4 veces al día antes de las comidas, esto ayudara a tu cuerpo a eliminar las toxinas de una manera rápida y eficaz ayudándote así a lograr tus objetivos.

Batido especial quema grasa

Este batido es sumamente rico, además que te ayuda a combatir el estreñimiento, sus ingredientes ayudaran enormemente a acelerar tu metabolismo

Para preparar este batido necesitas:

  • 2 cucharadas de semillas de linaza
  • 2 manzanas rojas
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 1 cucharada de miel pura
  • 1 taza ½ de agua filtrada

Su preparación es simple, coloca todos los ingredientes en una licuadora, una vez que estos estén bien incorporados los cuelas para quitar el excedente de las semillas, consume este batido en ayuna y antes de irte a dormir.

Batido acelerador de metabolismo

Este es otro delicioso batido rico en fibra que te ayuda a eliminar toxinas, para prepararlo necesitas:

  • 1 toronja o pomelo
  • ½  piña
  • 1 puñado de frambuesas

De igual manera que el anterior lo licuas, pero la única diferencia es que este no lo vas a colar, pues necesitaras consumir la fibra que dejan estas frutas. De igual forma un vaso en ayuna y uno antes de dormir.

Esperamos que estos batidos te ayuden a perder peso y acelerar tu metabolismo, adicional te dejamos un video con otro video que es súper efectivo para acelerar tu metabolismo:

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